过度玩手机可能诱发青光眼 隔1小时最好休息10分钟

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2018-05-03

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  [责任编辑:张秋菊]    3月2日,国家新闻出版广电总局在官网公布了第三届全国“百强报刊”推荐结果。

  本报讯(首席记者李珩)3月6日是世界青光眼日,重庆日报记者从陆军军医大学新桥医院眼科开展的健康知识讲座上获悉,目前青光眼患者呈年轻化趋势,而长时间使用手机的人更是高危人群。

  青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病,持续的高眼压可以造成视神经损伤,出现视功能损害,造成视力下降和视野缩小,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。   “诱发青光眼的因素很多,比如长期保持伏案姿势、情绪激动、用眼过度等。 ”新桥医院眼科教授梁婧介绍,在临床中,视疲劳及用眼过度引起的青光眼比较常见。 她最近就接诊了一名患者,56岁的秦大妈从半年前起喜欢用手机看电影,看得老是头痛,且视力快速下降,到医院检查发现她患上了青光眼,视力仅有,需要手术治疗。   有研究显示,每天对着手机七八个小时以上的人,患青光眼的机率是其他人的两倍。 专家提醒,平时看手机的距离应限定在30厘米左右,同时保持充足的光线,时间也不能太长,每隔1小时要休息10分钟左右。 梁婧表示,青光眼患者不仅仅是眼压升高、视力下降等问题,全身也会有相应的变化,比如容易疲劳、偏头痛、顽固性失眠症等,情绪也会变得焦虑及烦躁。 如果出现以上症状应及时到医院就诊,以免加重病情,造成无法弥补的伤害。

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  ”最后,林应武寄语王贤文,希望他能发挥“领军人才”的影响力,把江门的人才政策推广出去,为江门引进更多的人才。会后,王贤文接受了南方日报独家专访。他表示,市领导联系高层次人才工作对企业引进人才有很大帮助。“我是林应武书记负责联系的人才,对我网罗回来的博士以及周边的朋友们,都有很大的触动,能让他们深切体会到江门市人才政策对人才的关怀,对我们以后引进人才有很大帮助。”王贤文认为,相较于其他因素,高层次人才会更看重地方政策环境,“我作为江门第一批创业领军人才,肯定会做好政策宣传,也会承担我应该承担的社会责任,发挥领军人才的影响力,为江门作出更大的贡献。

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编辑:许志强  中医专家提醒:补气血可通过食疗运动  气血不足也就是中医常说的气虚和血虚,常可通过身体的一些症状表现出来。医生表示,气血不足会使抗病能力下降,时间长了会影响人体健康状况。因此如果当人体亮起气血亏虚的“信号灯”时,一定要提起注意,及时调整,除了必要的药物调理,也可通过食疗、运动、艾灸、按摩等方法予以调理改善。  什么是气血不足  气血不足就是中医常说的气虚和血虚。